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随着中国在全球影响力的不断提升，中华饮食文化也愈发受到世界的关注，餐桌礼仪，作为饮食文化的重要组成部分，不仅体现了中国人的礼仪之道，更是中华文化的一张名片，您真的了解中国餐桌上的礼仪吗？接下来，就让我们一探究竟。
餐桌礼仪，从“坐”开始
（数据来源：2023年中国餐桌礼仪调查报告）
“坐有坐相，站有站相”，这句话在中国餐桌礼仪中尤为重要，正确的坐姿，不仅体现了个人的修养，也是对他人的一种尊重，如何做到正确的坐姿呢？（表格：正确坐姿指南）
1、入座时，身体自然挺直，双腿并拢。
2、双手平放在膝盖上，避免交叉或翘腿。
3、面部表情自然，不要过于紧张或拘谨。
举筷有礼，夹菜有度
（数据来源：2023年中国餐桌礼仪调查报告）
筷子，作为中国饮食文化中不可或缺的工具，其使用也有诸多讲究，如何正确使用筷子，才能体现出良好的餐桌礼仪呢？
1、使用筷子时，避免用嘴直接舔或咬筷子。
2、夹菜时，尽量夹取菜品的中间部分，避免直接夹取汤汁较多的菜肴。
3、筷子不要插在饭中，这在中国传统中象征着“死亡”。
敬酒有序，敬茶有礼
（数据来源：2023年中国餐桌礼仪调查报告）
在中国，敬酒和敬茶是表达尊重和祝福的重要方式，如何正确地进行敬酒和敬茶呢？
1、敬酒时，先敬长辈或领导，再敬同辈或下属。
2、敬酒时，杯口低于对方杯口，表示尊重。
3、敬茶时，双手递上茶杯，微笑致意。
餐桌禁忌，知多少？
（数据来源：2023年中国餐桌礼仪调查报告）
在餐桌礼仪中，还有一些禁忌需要注意，以下列举几个常见的餐桌禁忌：
1、不要在餐桌上大声喧哗或玩手机。
2、不要随意夹取他人碗中的食物。
3、不要在餐桌上谈敏感或争议性话题。
餐桌礼仪，是中华文化的一部分，也是我们日常生活中不可或缺的一部分，了解和遵守餐桌礼仪，不仅能够提升我们的个人修养，还能更好地融入社会，展示中国文化的魅力，您在餐桌上的礼仪做得怎么样呢？欢迎在评论区分享您的餐桌礼仪故事，让我们一起交流学习。