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端午节，又称龙舟节，是中华民族的传统节日之一，每年农历五月初五庆祝，在湖南，这一节日有着丰富的民俗文化，承载着深厚的民族情感，让我们一起揭开湖南端午节的神秘面纱，探寻这一节日背后的风俗习惯。
屈原投汨罗，汨罗江畔龙舟竞渡
相传，端午节起源于纪念爱国诗人屈原，据史书记载，公元前278年，屈原因忧国忧民，投汨罗江自尽，为了纪念他，后人便在每年的五月初五举行龙舟竞渡活动，据《中国统计年鉴》数据显示，我国每年端午节的龙舟竞渡活动参与人数超过5000万人次。
如何参与这一盛大的活动呢？以下是一份实用的龙舟竞渡指南：
1、选择正规龙舟俱乐部报名参加；
2、预习龙舟竞渡规则，了解比赛流程；
3、着装舒适，佩戴救生装备；
4、比赛过程中，保持冷静，听从教练指挥。
艾叶香囊，驱邪避疫
端午节期间，湖南民间有佩戴艾叶香囊的习俗，据《中国中医药年鉴》记载，艾叶具有驱邪避疫、温经止痛的功效，如何制作一款具有湖南特色的艾叶香囊呢？
1、准备艾叶、布料、彩线等材料；
2、将艾叶剪成心形或其他吉祥图案；
3、将艾叶缝合在布料上，填充棉花；
4、用彩线编织成绳子，佩戴在身上。
粽子飘香，品鉴湘味
粽子是端午节最具代表性的美食之一，在湖南，粽子种类繁多，有咸肉粽、豆沙粽、莲蓉粽等，如何挑选一款美味的湖南粽子呢？
1、选择新鲜食材，如糯米、肉馅、豆沙等；
2、选用优质粽叶，如箬竹叶、荷叶等；
3、粽子包制要紧实，避免漏米；
4、煮粽时，火候要适中，避免煮烂。
屈原传说，传承文化
屈原是我国古代伟大的爱国诗人，他的诗词作品流传千古，在端午节期间，湖南各地会举办屈原文化节，传承屈原文化，如何了解屈原的文化底蕴呢？
1、阅读屈原的诗词作品，如《离骚》、《九歌》等；
2、参观屈原纪念馆，了解屈原的一生；
3、参加屈原文化节活动，感受屈原文化的魅力。
互动提问：您在端午节期间有哪些难忘的经历？欢迎在评论区分享。
湖南端午节风俗习惯丰富多彩，既体现了中华民族的传统文化，又具有地域特色，让我们一起传承和弘扬这一节日，感受端午佳节的热闹氛围。